今天是2026年07月03日（星期五）。日出日落时间为: 06:38 ~ 22:13
克拉玛依今天天气是“多云”。最低温度29℃，最高温度35℃。西北风5-6级。PM2.5浓度17，PM10浓度31，空气质量42（优）。
空调指数：您会感到非常热，长时间开启制冷空调可能会帮您找回舒适的感觉。
过敏指数：天气条件较易诱发过敏，宜穿长衣长裤，远离过敏源，适当佩戴眼镜和口罩。
洗车指数：将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒指数：温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣指数：天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：天气较好，但风力较强，在户外要选择合适的运动，另外考虑到天气炎热，建议停止高强度运动。
防晒指数：属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游指数：天气较好，虽然风较大，但天气非常热，尽量避免中午外出，外出请注意防晒，可以选择水上娱乐等清凉项目。
交通指数：阴天，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线指数：属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞指数：阴天，但降水概率很低，因此您在出门的时候无须带雨伞。
感冒指数：各项气象条件适宜，发生感冒几率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
舒适度指数：白天天气以多云到阴为主，日照虽然不强，但仍会使您感到有些热，不很舒适。
晾晒指数：天气阴沉，不利于水分的迅速蒸发，不太适宜晾晒。若需要晾晒，请尽量选择通风的地点。
钓鱼指数：天气不好，有风，不适合垂钓。
中暑指数：酷热难耐，外出尽量不要打赤膊，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
化妆指数：天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
晨练指数：早晨气象条件较适宜晨练，但天气阴沉，风力稍大，请选择合适的地点晨练。
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